반응형 감정기복원인1 우울증 초기 증상 5가지 총 정리: 내 마음이 보내는 위험 신호와 극복 방법 침묵 속에 숨겨진 메시지를 읽는 법, 조기 발견이 회복의 열쇠 마음의 비가 내리기 시작할 때, 처음에는 가벼운 이슬비처럼 무심코 지나치기 쉽습니다. 우울증은 그렇게 찾아옵니다. 현대 한국사회에서 우울증은 더 이상 낯선 질병이 아닙니다. 보건복지부 통계에 따르면 국내 우울증 환자는 매년 10% 이상 증가하고 있습니다. 특히 코로나19 이후 20-30대 젊은층의 우울증이 급증했다는 사실, 알고 계셨나요? 조기에 발견하면 90% 이상 극복 가능한 질환이지만 초기 증상을 놓치면 10명 중 8명이 재발을 경험합니다. 1. 이유 없는 피로감: 영혼의 무게 아침에 눈을 떴는데도 몸이 천근만근 무겁게 느껴지나요? 충분히 자도 상쾌함이 없고 일상이 버겁게 느껴진다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 중앙정신건강.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
