반응형 다이어트심리1 [다이어트 시리즈 1] 왜 다이어트할수록 폭식하게 될까? 진화심리학이 밝히는 원인과 극복법 다이어트 중 폭식의 비밀: 당신 안의 원시인이 하는 일다이어트 시리즈 (1/5) - 파란색의 차분함으로 식욕 다스리기 안녕하세요! 건강한 덕만이 채널에 오신 여러분, 환영합니다! 다이어트하면서 정크푸드 끊겠다고 다짐했는데... 새벽 2시에 피자 한 판을 다 먹고, "뭐야! 나 왜 이러지?" 한 적 있으신가요? 친구 결혼식 일주일 전, 드레스를 예쁘게 입으려고 샐러드만 먹다가... 갑자기 치킨 버켓을 통째로 해치운 기억이 있으신가요? 저만 그런 거 아니죠? 왜 이런 일이 발생하는 걸까요? 의지력 부족일까요? 아니면 우리 DNA에 더 깊은 이유가 있는 걸까요? 오늘! 그 충격적인 진실을 파헤쳐 볼게요! 1. 당신 잘못이 아닙니다—고대 뇌가 장난을 치는 거예요! 여러분의 뇌는 최신 기술로 꽉 찬 것.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
