반응형 성인 adhd 상담1 성인 ADHD 증상과 자가 진단: 실질적 관리와 상담 가이드 오늘은성인 ADHD에 대해알아보고, 증상을 이해하고자가 진단하는 방법과실질적 관리법을소개해드릴게요. 혹시 집중이 잘 안 되거나일을 자꾸 미루는 습관 때문에고민이신가요? 성인 ADHD일 가능성이있을 수 있어요.이 글에서 단계별로해결책을 알려드릴게요. 성인 ADHD는 마치마음의 안경이 흐릿한 것과 같아요.적절한 도움을 받으면더 선명하게 세상을 볼 수 있죠!자, 그럼 시작해볼까요? 성인 ADHD가 뭐예요? 먼저, 성인 ADHD가뭔지 알아볼게요. ADHD(주의력 결핍과다 행동 장애)는어린 시절부터 시작되지만,성인기에도 이어질 수 있는신경 발달 장애예요. 성인 ADHD는집중력 저하, 충동성,시간 관리 어려움 같은증상을 보일 수 있어요. 예를 들어,직장에서 업무를제시간에 끝내지 못하거나회의 중 집중하지 못하는경.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
