자해 충동 줄이기1 청소년 자해 충동과 자해 자국: 정신상담과 실질적 해결법 오늘은 청소년 자해와자해 자국, 자해 충동에 대해알아보고, 이를 해결할 수 있는정신상담과 실질적 방법을단계별로 알려드릴게요. 자해 충동으로 고민하거나자해 자국 때문에스트레스받는 분들,그리고 자녀의 자해를걱정하는 부모님들께도움이 되길 바랍니다. 자해는 처음엔 어렵게느껴질 수 있지만,마치 상처 난 마음을치유하는 것처럼 하나씩해결해나갈 수 있어요. 자, 그럼 시작해볼까요? 자해와 자해 충동이 뭐예요? 먼저, 자해와 자해 충동이뭔지 간단히 알아볼게요. 자해는 자신의 몸을의도적으로 해치는 행위를말해요. 특히 청소년기에많이 나타나며, 스트레스나감정적 어려움을 해소하려는방법으로 나타날 수 있죠. 자해 충동은 자해를 하고싶은 강한 욕구를 느끼는상태예요. 이는 감정적 고통을물리적 고통으로 바꾸려는심리적 방어기제일 수.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
